1、坚决不买赝品（盗版DVD除外），专买著名品牌的打折商品，最好是反季节；
2、尽量以步当车，交通工具的选择次序：自行车、公交车、地铁、出租车、私家车、火车、轮船、飞机；
3、如非必须，尽量租车，不买私家车；若买，以省油为首选；
4、养成散步的习惯,特别是雨后雪后;
5、培养和坚持持续阅读的习惯；
6、坚持以下至少一项体育项目：羽毛球、游泳、瑜伽、太极；
7、与音乐交朋友，特别是民族音乐、古典音乐、乡村音乐；
8、向家庭主妇和时尚女郎一样，享受逛街和购物的乐趣；
9、定期旅游，避开黄金季节；
10、尽量把闲暇时间留给家人，特别是自己的孩子；
11、每年至少给自己一次超额消费的机会；
12、多看广告；
13、与朋友定期聚会交流，至少要一个月打一次电话问候；
14、尽量自己干家务，享受DIY的乐趣;
15、将零钱存入存钱罐。